ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ В СЕКЦИИ с 6 до 18 ЛЕТ И СТАРШК:

- ОФП (общая физ. подготовка для самых юных)

- Самбо

- Комбинированный бой

- Бокс

- Кикбоксинг

- Боевое самбо

- Кроссфит

- Тренажерный зал

В программу входит участие в спортивных турнирах и первенствах разного уровня, в военно-патриотических и культурно-массовых мероприятиях, а также выполнение спортивных разрядов и званий.

ул. Туристская, д. 31, к.1

(вход с торца библиотеки № 229)

НАШИ ССЫЛКИ в социальные сети интернета: "ВКонтакте", "Инстаграм".

___________________________________________________________________________

День Победы всегда был и остаётся самым главным праздником для нашей страны! Этот победный май ознаменован уже 76-годовщиной Победы в Великой Отечественной войне. Но сколько бы лет не прошло, мы будем чтить, помнить и передавать нашим потомкам память о героизме и вере, непоколебимости и самоотверженности наших дорогих ветеранов, ковавших победу на фронте и в тылу.
Поэтому каждый год воспитанники клуба "Ермакъ" участвуют в акциях и митингах, возлагают цветы к памятникам и монументам - символам нашей Победы!
9 мая вместе с ветеранами мы возложили корзины к памятнику Героям Панфиловцам, наши воспитанники несли почётный караул и, конечно, мы почтили память тех, кого уже нет с нами, минутой молчания... Видео

___________________________________________________________________________

 Мы не могли не поделиться с вами кадрами прошедшего турнира. Ведь все участники Открытого ринга старались и показали достойные результаты. Спасибо всем, кто принимал участие в наших соревнованиях! фото тут...

___________________________________________________________________________

Минувшие выходные для нашего клуба выдались очень насыщенными.
Мы провели Открытый ринг по боксу в честь двукратного Олимпийского чемпиона, двукратного чемпиона Европы, шестикратного чемпиона СССР, заслуженного мастера спорта СССР - Лагутина Бориса Николаевича.
Главным судьей соревнований был чемпион Мира и Европы, победитель Спартакиады народов СССР, неоднократный победитель Всесоюзных и Международных турниров, мастер спорта международного класса Пряничников Алексей Валентинович.
А его заместителем - наш давний соратник, воспитанник клуба Ермакъ - мастер спорта России по боксу, судья первой категории Акимов Роман.
В нашем турнире принимали участие воспитанники спортклубов и школ бокса Москвы и Московской области.
В завершение соревнований каждый спортсмен был отмечен заслуженными наградами!
Кроме того, в ходе награждения были определены отдельные номинации: «За самый короткий бой», «За волю к победе», «За лучшую технику» и «Приз зрительских симпатий». Видео тут...

___________________________________________________________________________

Команда клуба "Ермакъ" стала участником
Спартакиады Центра физкультуры и спорта СЗАО г. Москвы. Соревнования приурочены к предстоящему празднованию Дня Победы в Великой Отечественной войне. Участниками Спартакиады стали юноши допризывного возраста.
15 апреля в бассейне ФОКа "Акватория" состоялся первый этап «плавание», где наши воспитанники показали отличные результаты:
Гаспарян Марат - 28 сек.
Кочетков Никита - 45 сек.
Федулов Даниил - 57 сек.
Лещук Максим - 40 сек.
Карелов Виталий - 45 сек. Видео тут...

___________________________________________________________________________

Воспитанники клуба "Ермакъ" прослушали лекцию-беседу "Великие подвиги героев Отечества!"
Её провел Дмитрий Еременко - выпускник нашего клуба, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою.
Досье: Дмитрий Витальевич окончил МГПУ по специальности учитель истории затем служил в ВС РФ, и даже работал в космонавтике.
Сегодня он офицер-воспитатель кадетского направления школы 1056.
На его счету 62 прыжка с парашютом. фото тут...

___________________________________________________________________________

Занятия секции "Рукопашный бой". Кстати, перед любой тренировкой крайне важна разминка:
снижаем нагрузку на сердце;
улучшаем кровообращение;
насыщаем мышцы кислородом;
повышаем выносливость! Видео тут...
@the.hrust