ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ В СЕКЦИИ с 6 до 18 ЛЕТ И СТАРШК:

- ОФП (общая физ. подготовка для самых юных)

- Самбо

- Комбинированный бой

- Бокс

- Кикбоксинг

- Боевое самбо

- Кроссфит

- Тренажерный зал

В программу входит участие в спортивных турнирах и первенствах разного уровня, в военно-патриотических и культурно-массовых мероприятиях, а также выполнение спортивных разрядов и званий.

ул. Туристская, д. 31, к.1

(вход с торца библиотеки № 229)

НАШИ ССЫЛКИ в социальные сети интернета: "ВКонтакте", "Инстаграм".

___________________________________________________________________________

В канун празднования Дня защитника Отечества мы провели открытый ковёр по самбо. В состязаниях приняли участие 70 спортсменов в возрасте от 8 до 17 лет!
Воспитанники клуба показали хорошую технику, а также большую волю к победе в ходе схваток.фото тут...

___________________________________________________________________________

6 февраля 2021 года в нашем клубе прошёл ежегодный Открытый ринг по боксу, посвящённый Памяти Советскому боксёру, неоднократному победителю и призёру национальных первенств, призёру Олимпийских игр, заслуженному мастеру спорта Феофанову Евгению Ивановичу!!!
В турнире приняли участие 7 спортивных клубов и школ бокса Москвы и Московской области. Всего на ринг вышли 50 спортсменов!
Кроме того, три пары бойцов выступили в дисциплине кикбоксинг!
Особенно хочется отметить то, что все ребята показали отличные результаты!
По итогу соревнований состоялась церемония награждения, где участники турнира получили заслуженные медали и грамоты!
Дополнительно лучшие были отмечены в номинациях «За волю к победе» и «За самый короткий бой».
Спасибо всем участникам турнира!фото тут...

___________________________________________________________________________

В середине декабря воспитанники клуба "Ермакъ" приняли участие в Открытом ринге по боксу в СПК "АРХАНГЕЛ"
12 наших спортсменов заняли первые и вторые места! С чем мы поздравляем ребят!
Кроме того, Чуев Даниил получил 1 место в дисциплине кикбоксинг.
Также золото привезли Носов Ярослав, Кипа Илья, Абгарян Эдгар, Соловьёв Никита, Губарев Вячеслав, Самохин Александр, Еникеев Дмитрий, а серебро досталось Талубьев Артем, Михайлов Борис, Щербинин Константин, Качетков Никита.фото тут...

___________________________________________________________________________

Воспитанники клуба "Ермакъ" приняли участие, в ставшей уже традиционной, пейнтбольной дуэли #ПРОВЕРЬСЕБЯ.
Для 45 наших спортсменов была подготовлена специально оборудованная площадка с различными строениями под разные сценарии игры! Командам пришлось освобождать и штурмовать здание, захватывать фланг и даже сражаться на дуэли!
Но одним пейнтболом не обошлось. После игры ребята сдали комплекс силовых упражнений, в том числе челночный бег с автоматом и этап "плот".
В завершение всей программы участников ждал сытный обед и церемония награждения!фото тут...

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

75-летию Победы в Великой Отечественной войне посвящается!!!
Рассказывают:
Солдатов Александр
Белёнов Никита
Шумский Николай
Филиппова Вероника
Смирнов Егор
Соколов Тихон
Пеньявской Макар

Посмотреть видеоролики можно в нашей группе "ВКонтакте" ТУТ

___________________________________________________________________________

Наши воспитанники к комплексным тренировкам подходят со всей ответственностью!!!
Если хочешь быть здоров, отжимайся!!!!!
Отработка бросков!!!
Деревенский комплекс упражнений!!!

 Посмотреть видеоролики можно в нашей группе "ВКонтакте" ТУТ

___________________________________________________________________________

А вот и наши первые участники! Самоизоляция с пользой!
Друзья! Не забывайте ставить #тренируюсьсермакъ
И тогда ваши фото и видео попадут в нашу ленту!
"Семейное самбо от участников нашего челленджа! Спасибо, что проводите время с пользой на самоизоляции!"
Ударную технику можно отрабатывать и в домашних условиях. Было бы желание и груша!

Посмотреть видеоролики можно в нашей группе "ВКонтакте" ТУТ

___________________________________________________________________________

Друзья! Поскольку в сложившейся ситуации мы вынуждены соблюдать самоизоляцию, давайте проведем это время с пользой! Чтобы наши ребята не скучали и не теряли форму, мы решили провести челлендж! По его условиям участники выкладывают в свои социальные сети видео или фото того, как они тренируются дома с хэштегом #тренируюсьсермакъ! Если кто-то не зарегистрирован в инстаграм, можете присылать сюда в ленту группы или в личку свои фото и видео. Мы будем их размещать в нашей группе ВКонтакте и на странице в Инстаграмм!!!

___________________________________________________________________________

КОРОТКО О ГЛАВНОМ:
Можно ли заниматься спортом в период эпидемии?
По мнению специалистов главное в период эпидемии – не поддаваться панике. Спортивные тренировки продолжать можно.
Необходимо соблюдать меры защиты!

В СК "Ермакъ" на сегодняшний день занимаются ребята в группах до 10 человек.
Помещения регулярно проветриваются.
Мы регулярно используем установки по обеззараживанию воздуха и поверхностей в помещениях.
Настоятельно рекомендуем не посешать тренировки воспитанникам с первыми признаками ОРВИ.
Во время тренировок старайтесь не трогать лицо, а также глаза, губы и нос руками. Используйте чистое полотенце, чтобы вытереть пот.
И помните, что люди не занимающиеся спортом, более воспримчивы к респираторным заболеваниям. Тренируя свое тело и разум, вы тренируете свой иммунитет!
Однако если вы почуствовали недомогание, необходимо прекратить физическую активность!
Желаем всем здоровья и терпения! Берегите себя и своих близких!

___________________________________________________________________________

7 марта в Центральном штабе ЮнАрмии состоялось торжественное посвящение 35 воспитанников клуба Ермакъ в ряды Всероссийского детско-юношеского военно-патриотического движения «ЮНАРМИЯ». Нагрудные знаки и удостоверения вручали вручали депутат Госдумы, генерал-майор авиации, военный летчик 1 класса Н.М.Безбородов и помощник начальника ГУ боевой подготовки Вооруженных сил РФ подполковник С.В.Попов.
Ранее уже 50 наших ребят вошли в ряды юнармейцев! Теперь около ста воспитанников клуба носят это почетное звание! фото тут...

___________________________________________________________________________

«Московское агентство реализации общественных проектов» объявляет о начале приема заявок на конкурс «ЛИЦА РАЙОНА» по двум номинациям:
«Моя районная практика»
«Моя районная инициатива»
Мы ждем молодых специалистов от 18 до 40 лет, у которых есть идеи проектов или успешные социально значимые практики, способные изменить жизнь москвичей к лучшему. Подробнее тут...

___________________________________________________________________________

29 февраля 2020 г. прошёл наш ежегодный открытый ринг по боксу, посвящённый памяти тренера клуба Ермакъ по боксу Н.Н.Симакова.
В турнире принимали участие порядка 70 воспитанников от 10 до 17 лет из спортивных клубов и школ бокса Москвы и Московской области!
Выражаем благодарность всем, кто приняли участие в турнире! Отдельно хотим отметить, что все спортсмены показали отличную технику и красивые бои. фото тут...

___________________________________________________________________________

В канун Дня Защитника Отечества в районе Строгино прошел детско-юношеский турнир по самбо на кубок ОМОН ГУ Росгвардии по г. Москве.
В нашем турнире принимали участие 9 команд не только из Москвы и Московской области, но и из регионов России. Всего за кубок боролись 150 воспитанников спортивных клубов и секций! По доброй традиции ни один наш турнир не проходит без присутствия почетных гостей - ветеранов ВОВ, тружеников тыла, ветеранов Вооруженных Сил РФ. В этот раз с нами были ветераны столичного ОМОНа, а также представитель ГУ боевой подготовки Вооруженных сил РФ, полковник Д.А.Шелыгин, инспектор по особым поручениям Федеральной соужбы войск национальной гвардии РФ, полковник П.Н.Кусенев, помощник председателя Совета ветеранов Минобороны РФ генерала армии В.Ф. Ермакова - полковник Мисюра В.Ф. и др.
Спасибо всем, кто принимал участие в турнире! Все команды показали достойные результаты! Особенно хочется отметить воспитанников клуба "Ермакъ". 18 наших спортсменов стали победителями и призерами в личном первенстве! Помимо основных призовых мест, было предусмотрено награждение участников по отдельным номинациям "За волю к победе", "За самую короткую схватку" и "За самую лучшую технику». фото тут...